Сколько клубники я должен съесть, чтобы похудеть?

Клубника - это низкокалорийный фрукт с богатой клетчаткой, поэтому чрезмерное потребление пищи не приведет к увеличению веса.

Хотя клубника также содержит фруктозу, в общем, есть клубнику не собирается набирать вес. Даже если вы едите чаще, нет никакого риска прибавить в весе, поэтому вы можете быть уверены, что хотя клубника не будет набирать вес, но будет терять вес. Достаточно съесть 5-10 клубники в день.