Каждая часть апельсина

апельсиновая корка

Свежее дыхание

Свежая апельсиновая корка содержит много витамина С и эфирных масел, которые регулируют ци и уменьшают мокроту, укрепляют селезенку и желудок.

После жевания выплюньте остатки и повторите это несколько раз, что более эффективно для устранения неприятного запаха изо рта.

Чай из цедры апельсина обладает ароматным освежающим вкусом. Однако свежую апельсиновую корку необходимо очистить. Вы можете замочить его в чистой воде на 24 часа, чтобы удалить с поверхности пестициды и другие остатки.

мандарин

Защитите кровеносные сосуды

Белая сетка из шелка в апельсинах называется" Orange Network" ;, потому что она содержит питательное вещество под названием" Rutin" ;, поэтому имеет горький вкус.

Это вещество может поддерживать нормальную эластичность и плотность кровеносных сосудов человека, помогает уменьшить хрупкость и проницаемость стенок кровеносных сосудов и предотвратить кровоизлияние в мозг.

Мандарин можно есть прямо или замочить в воде.

мандарин

Избавьтесь от дисменореи

Ядро мандарина регулирует ци, согревает желудок и снимает боль. Он может не только отогнать простуду, но и снять боль, поэтому помогает женщинам избавиться от дисменореи.

Вы можете использовать ядро ​​апельсина для приготовления чая, обычно 3-5 граммов; если боль сильная, можно использовать 10 грамм.

мандарин

Шэнджинжике

Мякоть мандарина имеет высокое содержание воды и может выделять жидкости из организма и утолять жажду.

Современные исследования доказали, что апельсины богаты питательными веществами, такими как витамин С, каротин, фолиевая кислота, а также содержат антиоксидантные и противоаллергические ингредиенты.

апельсиновая корка

Помогает пищеварению

Цедра мандарина - это сушеная цедра апельсина, и чем старше, тем лучше. Кожура мандарина имеет острый и горький вкус, теплый характер, возвращается в селезенку и желудок.

Кожуру мандарина можно добавлять в кашу с рисом или в суп.