Можно ли долго есть нут?

Нут нельзя есть долго. Нут богат гормонами, а умеренное потребление нута может замедлить старение и облегчить климактерический синдром. Однако пациентам с подагрой и гипогликемией следует избегать употребления нута. Кроме того, употребление в пищу нута повышает эластичность и красоту кожи.